Fit durchs Leben

Spiel, Kraft, Konzentration + Entspannung


Yoga ist eine ideale und ganzheitliche Methode, um mit den vielfältigen körperlichen und geistigen Veränderungen im Heranwachsen fertig zu werden. Yoga stärkt das Körper- und Selbstbewusstsein, verbessert die Motorik und verhindert und korrigiert Haltungsschäden. Yoga wirkt ausserdem entspannend und fördert die Konzentrationsfähigkeit und das Wohlgefühl.

Die Körper- und Konzentrationsübungen werden spielerisch, zum Teil in Geschichten und Fantasiereisen verpackt angeleitet.



KinderYoga
Für Kinder von 3 - 9 Jahre

TeenYoga
Für Kinder von 10 - 14 Jahre

Gerne besuche ich sie und ihre Kinder in ihrer Kindertagesstätte, ihrem Kindergarten, ihrer Schule, ihrer Gruppe oder ihrem Verein.

Für einen Termin oder eine Offerte nehmen sie bitte mit mir Kontakt auf. Danke