Fit durchs Leben

Gesundheitsförderndes Kräftigungstraining

Ein motivierendes Bewegungskonzept, welches durch einfache und effiziente Übungen mit Einbezug des Therabandes (aus der Physiotherapie) Ihre Kraft fördert. Wir trainieren die bewegende sowie auch die stützende Muskulatur und verbessern so die Haltung, Stabilität, Kraft, und Form ihres Körpers mit Übungen aus der Gymnastik, dem Yoga oder auch dem Pilates. Ein Training das sichtbar gut tut!!

Dieses Training dient zur Erhaltung oder Wiederherstellung ihrer Gesundheit

Dienstag 08.45 - 9.40 Uhr