Fit durchs Leben

Körper, Geist und Seele in Harmonie

Yoga ist eine Art zu leben, ein umfassendes System, wo Körper, Geist und Seele in Balance sind. Yoga ist keine Religion - jeder und jede kann Yoga anwenden, egal was für Wünsche und Ziele sie anstreben.

Erleben und erfahren sie Yoga fit, ohne dass sie in der Lage sein müssen, sich total zu verbiegen oder "Körperknoten" ausführen zu können. Verbessern sie durch regelmässiges Üben ihre Kraft, Beweglichkeit, Entspannung, Vitalisierung und Energetisierung von Körper, Geist und Seele. Erleben sie, wie ihr Körper durch Yoga fit zu Dynamik und Leichtigkeit zurückgeführt wird.

Di 10.00 - 10.55 Uhr
Mi 06.15 - 07.00 Uhr
Mi 08.45 - 09.40 Uhr
Do 19.15 - 20.10 Uhr

Yoga fit - und das Leben wird leichter!